CHI SONO COSA FACCIO CAFFÈ MEDICO LETTERARIO

Sei giorni per prendersi cura di sé in modo integrale, fare pratiche che attingono da tradizioni antiche e senza tempo, nutrire la mente con concetti che originano insight per comprendere come muoversi nella vita e nel mondo in quanto uomini e donne di consapevolezza risvegliata, dando voce e forma all’anima che chiede di esprimersi.

Partendo sempre dal corpo fisico, esploreremo le cinque componenti del Sé organismico per ricongiungerci alla nostra unità.

Un retreat nel "Prato degli Angeli", dove la tua anima prende respiro: una valle biologica e incontaminata nel cuore dell’Appennino Tosco Emiliano dove godere panorami mozzafiato, una natura autentica, cibo che rigenera, piscina e centro benessere "Spa degli Angeli".

Sappiamo che la maggior parte delle nostre malattie organiche ha a che fare col cibo e la consapevolezza passa in principio da qui.
Per questo l'alimentazione sarà il più possibile organica, a km 0 e consapevole, vegetariana, preparata con amore da chef qualificati.
Chiediamo di segnalare in anticipo intolleranze e allergie per adattare il menù.

IL PROGRAMMA

Domenica 18 giugno:
Arrivo dei partecipanti entro le 17:30.
Cerchio di parola in cui ci presenteremo e ci conosceremo, dichiarando il nostro intento.

Lunedì 19 giugno (il corpo fisico):
Svolgeremo lavori orientati alla consapevolezza e alla cura del corpo fisico attraverso pratiche psicocorporee, meditative, biotransenergetiche e sonore.
Prenderemo padronanza del corpo, lo ascolteremo e lo nutriremo.

Martedì 20 giugno (il corpo energetico):
Svolgeremo lavori orientati alla consapevolezza e alla cura del corpo energetico attraverso pratiche psicocorporee, meditative, biotransenergetiche e sonore.
Lavoreremo con la tecnologia biodinamica con particolare attenzione alla teoria polivagale di Porges.

Mercoledì 21 giugno (il corpo emozionale):
Svolgeremo lavori orientati alla consapevolezza e alla cura del corpo emozionale attraverso pratiche psicocorporee, meditative, biotransenergetiche e sonore.
Riconosceremo le emozioni, dando loro un nome, ne capiremo il significato adattativo ed evolutivo e comprenderemo il significato del non attaccamento.
Alla sera, ci connetteremo con il potere del Sentiero Sacro, camminando nel Labirinto Celtico come metafora archetipica della vita, per ritrovare la strada verso il centro di noi stessi.

Giovedì 22 giugno (il corpo mentale):
Svolgeremo lavori orientati alla consapevolezza e alla cura del corpo mentale attraverso pratiche psicocorporee, meditative, biotransenergetiche e sonore.
Praticheremo la camminata consapevole e ci occuperemo del concetto di quiete.

Venerdì 23 giugno (il corpo spirituale):
Svolgeremo lavori orientati alla consapevolezza e alla cura del corpo spirituale attraverso pratiche psicocorporee, meditative, biotransenergetiche e sonore.
Praticheremo il silenzio e nella seconda parte della giornata danzeremo e consacreremo i nostri intenti sostenuti dalla cerimonia della medicina del Cacao – Theobroma o cibo degli Dei – secondo l'antica tradizione mesoamericana.

Sabato 24 giugno:
Dopo colazione chiusura dei lavori, cerchio di condivisione e di saluto.

INFORMAZIONI

DOVE:
Agriturismo Prato degli Angeli - via Sassonero 2, 40050 Monterenzio (BO)

SPECIAL PRICE: FINO AL 1° MAGGIO

INFO E PRENOTAZIONI:
Simona Viola – 346 5792322
Sara Gambelli – 340 4704922
contattareilse@gmail.com

CHI SIAMO

SARA GAMBELLI
Psicologa delle Organizzazioni (Psy.D.), Psicoterapeuta Transpersonale.
Docente presso ITI (Integral Transpersonal Institute) di Milano.
Istruttrice di Yoga, Coach ACC ACTP, Trainer in ambito Human Resources in Corporate.
Ha vissuto e lavorato in Brasile, sviluppando la passione per lo sciamanesimo e le culture meso-americane. Ha approfondito studi di Umbanda, sugli archetipi afro - brasiliani, il cammino dei nativi nord americani, la musica medicina, così come la tradizione Maya-Tolteca in Messico e la cultura indiana.

STEFANO MANERA
Medico, docente, divulgatore e scrittore.
Specialista in Anestesia e Rianimazione, esperto di Medicina Funzionale, è istruttore di mindfluness biodinamica e assistente spirituale nel fine vita.
Si occupa di Compassion Based Medicine.
Psicoterapeuta transpersonale in formazione.
Pratica meditazione vipassanā, una delle più antiche tecniche meditative al mondo, derivante dalla tradizione buddista Theravāda.

SIMONA VIOLA
Chinesiologa, massofisioterapista, posturologa, body worker.
Istruttrice di mindfulness biodinamica.
Facilitatrice di anatomia esperienziale in movimento e di Breathwork Life Breath.
Operatrice di suoni terapeutici.
Esperta di Healing Tao Yoga e yoga tibetano, tecniche di recupero energetico, labirinti unicursali, fitoterapia psicosomatica e naturopatia funzionale.
In formazione sugli schemi pre, perinatali e di nascita (docente Dominique Dègranges).