CHI SONO COSA FACCIO CAFFÈ MEDICO LETTERARIO

PRESENTAZIONE

Dopo aver maturato una lunga e valida esperienza nella conduzione di gruppi e nella pratica medica e terapeutica, abbiamo deciso di proporre un percorso di crescita personale adatto a tutti e strutturato a moduli frequentabili anche singolarmente.
L'approccio del percorso da noi proposto è un cammino di Evoluzione Psicosomatica che vuole metterci nella condizione di conoscere ed esplorare noi stessi in maniera più vera e integrata, comprendendo attraverso l'esperienza, come la mente influenzi il corpo e le emozioni e come, dunque, i nostri pensieri influiscano sul nostro stato di salute generale.
Lo stato di salute integrale è infatti uno stato dove mente, corpo ed emozioni si trovano in equilibrio tra loro.

OBIETTIVI

L'obiettivo del percorso è aprirci ad un nuovo paradigma dove il sentire sostituisca il capire, l'essere il controllo e la ferita diventi nostra alleata e maestra, piuttosto che nostra condanna e fardello.
Questo nuovo paradigma parte dal corpo, dalle emozioni, dalla condivisione consapevole, dall'apertura agli altri, dalla nostra forza e dalla nostra fragilità, dal riconoscimento che lasciar andare è indispensabile per fare spazio al cambiamento.
Insieme apprenderemo strumenti che ci permetteranno di osservarci da punti di vista differenti e di conoscerci più in profondità, tecniche che potremo portare a casa e coltivare nella nostra quotidianità.
Attraverso le metodologie del Cerchio e della comunicazione empatica e non violenta, svilupperemo il nostro potere personale e accelereremo il processo di trasformazione al quale siamo tutti naturalmente soggetti.

METODOLOGIA

Con la protezione del Cerchio creeremo un'atmosfera di non giudizio e rispetto, all'interno di questa struttura ci confronteremo con i nostri limiti, osserveremo ed esploreremo le nostre maschere.
Superando i nostri pregiudizi, espanderemo e valicheremo la nostra zona di confort e, integrando i nostri limiti, ci riconnetteremo alla nostra vera essenza.

Per farlo utilizzeremo metodologie che partono dalla psicosomatica e dalla meditazione orientale per arrivare al gioco, all'improvvisazione artistica e alla creazione di rituali, in una sinergia che abbraccia lo stato dell'arte delle metodologie occidentali ricevendo influenze dallo Sciamanesimo Transpersonale.
La nostra intenzione è di fornire uno spazio protetto e libero da dogmi e credenze dove poter approfondire quel processo di conoscenza del nostro Sé autentico che ci permette di vivere appieno la Vita.
Esploreremo in profondità le parti che ci compongono con pratiche attive e condivisioni.
Impareremo come prenderci cura della nostra vita e dell'altro partendo da noi stessi.
Considerando il corpo, l'energia, le emozioni, la mente, lo spirito e le relazioni, riconosceremo il tessuto che sostiene la nostra quotidianità.
Durante questo percorso saremo invitati ad entrare in contatto con i nostri blocchi, con le nostre disarmonie e resistenze al fine di comprenderne la natura e trasformarli in risorse per la piena espressione del nostro potenziale.
Insieme sperimenteremo quanto l'equilibrio tra interno ed esterno, tra me e l'altro, porti cura, salute, pienezza e significato nelle nostre vite.
Le tecniche utilizzate si ispirano alla meditazione Vipassanā, alla Biotransenergetica (BTE), alla Mindfulness Psicosomatica, al Teatro dell'Oppresso, alla Terapia Evolutiva Psicosomatica e allo Sciamanesimo Universale.

STRUTTURA DEL LAVORO e DATE

Il percorso di evoluzione psicosomatica è un cammino di crescita personale adatto a tutti e strutturato per toccare i diversi livelli psicosomatici.
Consigliamo, per ottenere il massimo risultato dal lavoro, di partecipare a tutti i moduli, tuttavia ogni incontro è pensato per essere frequentabile singolarmente.
Utilizzeremo una mappa psicosomatica basata sulla suddivisione del cervello in cinque parti: Rettile, Enterico, Mammifero, Neocorticale e Frontale o Terzo Occhio.
Terremo 3 ritiri di 2 notti e 3 giorni a marzo, maggio e settembre, 1 ritiro di 4 notti e 5 giorni a luglio e 1 di 3 notti a novembre, per concludere il percorso.
Chi parteciperà a tutto il percorso riceverà uno sconto del 50% per partecipare all'ultimo incontro intensivo di novembre 2024.

• 15 – 17 Marzo | Cervello rettiliano: "Il radicamento"
Seminario di 3 giorni e 2 notti.

• 17 – 19 Maggio | Cervello enterico: "Il Metabolismo delle Esperienze"
Seminario di 3 giorni e 2 notti. Informazioni complete QUI

• 3 – 7 Luglio | Cervello mammifero: "Ri-connessione. L'arcobaleno delle emozioni"
Seminario di 5 giorni e 4 notti.

• 20 – 22 Settembre | Cervello neocorticale: "L'apertura del Cuore"
Seminario di 3 giorni e 2 notti.

• 7 - 10 Novembre | Cervello prefrontale: "Dimmi chi sei?"
Seminario di 4 giorni e 3 notti.

NB - Tutti i seminari inizieranno e termineranno nel primo pomeriggio.

INVESTIMENTO

• seminari di 2 notti (marzo, maggio, settembre): 350 €
• seminario di 4 notti (luglio): 550 €
• seminario di 3 notti (novembre): 450 €

Chi partecipa a tutti gli incontri pagherà il ritiro lungo di novembre 200 euro, anziché 450 euro.

Ogni evento ha un numero limitato di partecipanti, vi invitiamo pertanto a comunicare per tempo la vostra partecipazione.
Per riservare il proprio posto ai lavori proposti sarà necessario versare una caparra di 50 € per ogni ritiro.

PER INFO E PRENOTAZIONI:
tel: 320 9166170 (solo WhatsApp)
mail: cerchiochecura@gmail.com

CHI SIAMO

Stefano Manera: medico, docente, scrittore e divulgatore.
Specialista in Anestesia e Rianimazione, esperto di Medicina Funzionale e Integrata.
Istruttore di mindfluness biodinamica e assistente spirituale nel fine vita.
Si occupa di Compassion Based Medicine.
Psicoterapeuta transpersonale in formazione presso la scuola diretta dal dott. Pier Luigi Lattuada.
Pratica meditazione Vipassanā.

Francesco Tesini: dottore magistrale in fisica ambientale, naturopata bioenergetico e counselor transpersonale.
Da oltre dieci anni studia, pratica e condivide lo Sciamanesimo amazzonico e la meditazione orientale, con particolare riferimento alla Vipassanā.
Tiene gruppi di crescita personale in Italia e all'estero utilizzando, in maniera sinergica, strumenti provenienti da culture diverse, ma tutti rivolti alla conoscenza del Sé.

COSA PORTARE e INFO STRUTTURA

Il lavoro verrà svolto in una meravigliosa ed accogliente struttura sulle colline del Piacentino, vicino al paese di Farini.

I Frassini - SP61, 6, 29023 Farini (PC) - https://goo.gl/maps/EeXjFf1wjb8mLgE8A

La struttura è a nostra totale disposizione ed è da noi autogestita, quindi sarà necessario portare lenzuola, coprimaterasso, federa del cuscino, cuscino da meditazione e materassino da yoga, una borraccia o bottiglia (l'acqua sul posto è una meravigliosa e potabile acqua di sorgente), calzettoni, materiale per il bagno, asciugamano.
Nella struttura non abbiamo a disposizione asciugacapelli.
Sono presenti diverse camere doppie, una camera da 4 e una camerata da 6.
I posti verranno assegnati al momento della registrazione presso la struttura, non è possibile prenotare stanze con anticipo se non per oggettive ragioni di salute.
Nessuna stanza ha bagno privato ma ci sono molti bagni dotati di doccia sparsi per la casa.
La condivisione delle stanze, che per molti rappresenta una uscita dalla propria zona di comfort, è da considerarsi parte del lavoro del Cerchio.

IMPORTANTE:
La struttura NON è raggiungibile con mezzi pubblici tuttavia verrà fatto un gruppo WhatsApp, che includerà tutti i partecipanti, 10 giorni prima del ritiro, dove ognuno potrà chiedere e ricevere passaggi dai partecipanti automuniti e dove potrete condividere le vostre eventuali intolleranze alimentari.
Si chiede a tutti i partecipanti la massima collaborazione su questo punto per permettere ad ognuno di raggiungere e lasciare il luogo dei lavori con facilità.
La cura e la consapevolezza partono dalla collaborazione e dalla resilienza.
Grazie con anticipo.